② ライシン 可変式ダンベル 20kg [送料込] （＊①と②の両方購入必須） Amazon | ライシン 片手で16段階変更 アジャスタブル ダンベル 可変式
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商品説明
《商品の状態》\r・昨年に5～6万円くらいで購入しましたが、仕事が忙しくなったため出品します。筋トレブームで買いましたが、あんまり使わず出品する運びとなりました。\r・あくまで中古品であるため、少し傷や汚れなどはありますご理解いただける方のみご購入をお願いいたします。\r\r《仕様》\r・フレックスベルのように、グリップをクルッと回すと片手で重さをすぐに変更（2.3kgから20kgまで16段階調節可能）できるので、とても便利です。・筋肉の成長に合わせて一番効率の良いトレーニングができると思います。(腕は7キロ、胸は14キロなど)・片方20キロ両方で40キロなので相当ムキムキない限り足りない事はないと思います。30キロぐらいで全然持ち上がらないです。\r・重量切り替えがスムーズでないと感じる場合がありますがメーカーの仕様です。\r《注意》\r※メルカリ便の重さ上限があるため、2個セットで購入ください。こちらは1個のお値段になります。(まとめ割等はないです。送料が2回分かかるため)\rセット販売のみ承っておりますので必ず①と②を両方のご購入をお願い致します。\r万が一、単品でご購入いただいた場合は申し訳ございませんが取引キャンセルの処理をさせていただきます。\r特徴...可変式
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない |
| ブランド: | LIFE FIT |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.8点(3978件)
- 牡丹餅
- やり方もわかりやすいですし、体もしっかり動かせていいです。
- としちゃん5009
- いちいちＤＶＤをつけてするより、携帯のＹＯＵチューブでラジオ体操を流したほうがお徳な気がします。 別に本まで買ってするようなことではなかったような・・・
- ＡＢＣ0360
- ラジオ体操って奥が深いです。正しいやり方でしなければ効果は半減なので、正しいやり方をDVDを見ながら勉強しています。時間がある時は、DVDを見ながらラジオ体操しています。
- old nick
- スポーツクラブの人に頼まれ購入。とてもわかりやすく、助かったとのこと。
- yamasemi0309
- 写真でとても見やすく丁寧にかかれており、段階に分けて自分でセレクトできるようになっています
- ぃーにゃん
- ７日からはじめて、今日で１３日目です。 効果は、少しずつではありますが出てきました。 ウエスト：−１cm お腹周り：−2.5cm ヒップ：−１で、生理痛も嬉しい事に楽になりました。 私は、基本の１０分とウエストの運動のみをしていますが運動をした後、とっても骨盤周りがポカポカになって夜もよく眠れます。 ただ、ヒモがついていないので自分で用意しないといけないのが。。☆−１です。
- くーみ0809
- 続けたらすごいことになりそうです。明日筋肉痛になるかも（笑） 買ってよかったです。娘と続けます。
- magoo33
- ゆとり教育世代の姪っ子・甥っ子達は、学校でラジオ体操を習わなかったので知らないと言っていました。職場にも同様の人がいたので、教えてあげようと購入しました。 DVDで細かいポイントを聞きながら、きちんとやれば、実はスゴイと実感しました。
- くりきのこ焼きいも
- ダイエットに精を出していたときに気になり購入。2日に1度くらいでやり続けたら、1ヶ月ほどで飽きてしまいました。15分は手軽ですし、効果もそれなりにあったようですが。でも冬に出るWiiのソフトは気になっています。
- キントレおぱり
- ラジオ体操始めました。3分ちょっとだしなんだか続けられそうな気がします。
- slowlife22
- 今年１月からＮＨＫのテレビ体操をしています。 その参考になればと思い購入しましたが・・・ すみません、私にとっては期待はずれでした。 買わなくても良かったというのが正直な感想です。 購入後気づいたのですが ＮＨＫのテレビ体操のＨＰにもラジオ体操の動作のポイントが書いてあります。 それで充分だったかと思います。 ただ、動作で使っている筋肉を図解してあるのは、イメージしやすいですし、 筋肉を意識するのには有効だと思います。
- ねこ =^ω^=
- 3週間くらい待ってやっと届きました。内容は正しいラジオ体操のやり方、どの筋肉を使っているかなど写真付きで分かりやすく載っていました。毎日続けて、美ボディを目指します。
- かよるしゅ
- 本の内容がけっこういい刺激になりました。ダイエットを短期間集中のイベントとするのではなく、生活の基本の中に取り入れようという基盤はとてもいいと思いました。ダイエット中はこうしなきゃ！というよりは、普段からこういうことを意識してたほうがいいんだな〜という姿勢で読めました。エクササイズDVDは、これだけだとちょっと足りないんでは！？と思うくらいですが、短いのでコアリズムやる気がないときでも、これだけやっとこうか、という気になれます。短いなりに、カラダはあったまるし、太ももエクササイズは筋肉痛になるしｗ 何もしないよりは、確実にイイと思います。本の内容が私はけっこう好きだったので、買ってよかったと思ってます。
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