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商品説明

着払いor引取り希望の方はコメントまでお願いします。関西地方(一部地域除く)東海地方(岐阜・愛知・三重)ダンベル①TOP FILMの可変式ダンベルパワーブロックです。【ご注意】こちらの商品は発送の都合上、ダンベル41kg、1個の価格を表示しております。ご購入の際は①と②を同時にご購入をお願い致します。片方の購入の場合はお取り引きをキャンセルさせていただきます。よろしくお願い致します。【商品説明引用】TOP FILM 可変式ダンベル19~41kg コンパクト簡単重量変更ブロックダンベルアジャスタブルダンベル最小2.3kgから最大41kg 鉄アレイ可変式ダンベル筋トレグッズ自宅トレーニングホームジム筋トレ 20kg 30kg 40kg 27段階調節 10lb刻み 4.5kg刻み

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	滋賀県
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.7点(3960件)

2026-03-27

i10_tokyo: ストレッチ初心者にはいい本だと思います。フットネス経験がある人には、知っているストレッチばかりなので、特に役立つ品物ではありません。

2026-03-20

tyhw20025299: ストレッチの基礎が部位ごとに載せられています。ストレットを始める人の入門書として１番お勧めできます。当方重度の肩こりですが、自分にあうストレッチを継続してやっています。大変気持ちが良く、ストレッチをしている時、した後などス〜っと楽になります。

2026-03-25

薫965: 骨盤のゆがみを治したくて購入。ＤＶＤ見ながらだと分かりやすいです。でも使用するひもが付いてないので−☆。ひもを別に買わないといけないので、商品が届いてもすぐに実践することが出来ませんでした。ちょっと不親切だと思います。

2026-03-06

風羅堂温報社: ヨガで体をほぐした後これをやると体が温まります。体の奥の違う筋肉が使われているのがわかります。

2026-03-23

xibenwusi: 腹筋に＋αした感じ。これだったらわざわざ購入しなくてもよかったなぁ。

2026-02-20

tig0627: 最初はハードと思いますけど、ききます！！初めてから1ヶ月で2kg減☆

2026-03-21

白桃セブン: 私はこの人と同じ道を歩みました。食べ物でのダイエットや○○ダイエット、ビリーにトレーシー…手当たりしだいに試してみましたが、結果が出て続いけてるのはこの人のフィギュアロビクスだけです。運動するのは苦手だし筋肉全然なくても３０分ならがんばれます。本気でダイエットして９キロ落とし、それから３年この人のおかげでリバウンドしてません。前作ももちろん持ってますし、一生手放せない私のバイブルです。

2026-02-06

らうろう: 競技別ストレッチは、その種目に必ずしも合っていないorちょっと足りないものもあると感じました。でも他の種目も参考にして、使えそうなものは取り入れたら良いと思います。私はバドミントンですが、肩周りは水泳の所で取り上げられていたストレッチなどが良いような気がしました。そうなると結局は競技別にするのはあまり意味がないのかも…？

2026-03-19

しすてむ４０２: スポーツの指導をやっていてストレッチのやり方を聞かれる事が多いのですが、スポーツを大人になってから始めたママさん達はなかなか「コツ」がわからず、見るからに効いているのかどうかわからないって雰囲気。説明してもなかなか覚えられないようです。そういう方にはこの本はとてもわかりやすいと思います。ただベンチやポールは普通は家にないので、できれば器具を使わないストレッチが多い方が良いです。アスリート編だから別にいいのかもしれませんが。

2026-01-23

みや58123: 15分のエクササイズで、気軽にできるので購入しました。早速試してみましたが、苦痛になるつらさではないのに、それぞれの部分に刺激されている感じが。。。効果がでてくるのを楽しみにしたいです。他のエクササイズＤＶＤもありますが、それぞれとても良いので、その日のコンディションや気分で使いわけています。もちろんこのＤＶＤもセレクトの一つとなっています。

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